Aktivita

Pozitívne vyžarovanie, vyladenie zručností, naplnený život – recepty na duševnú pohodu

Kniha Takto sa to podarí od skúsenej koučky Janette Šimkovej sa zameriava na témy, ktoré narúšajú našu duševnú rovnováhu a ponúka osvedčené riešenia, ako dostať veci pod kontrolu. Písaná je formou receptov, ktoré môžete čítať v ľubovoľnom poradí. Aktivujú odhodlanie a chuť nazrieť do svojho vnútra, zanalyzovať čo sa v ňom deje a využiť vnútorné zdroje.
Pozitívne vyžarovanie, vyladenie zručností, naplnený život – recepty na duševnú pohodu

Autorka je priekopníčkou life koučingu na Slovensku a počas svojej trinásťročnej praxe pomohla mnohým klientom a klientkám zmeniť pohľad na život.

„Starajúc sa o šťastie druhých nachádzam svoje vlastné. Môže to znieť pateticky, ale zameranie sa na druhých mi vrchovato sedí. Mám to vo výbave – v osobnej aj v profesionálnej,“ hovorí Janette Šimková o svojej práci.

O tom, ako vznikala jej publikácia Takto sa to podarí, vraví: „Vďačnosť a šťastie druhých ma vždy vytiahnu z negatívnych myšlienok. Je to prostý recept na to, ako byť v pohode. Vychádzala som z toho, keď som tvorila recepty na duševnú pohodu do svojej novej knihy. Nájdete v nej 33 receptov v 5 tematických kapitolách a k tomu 8 druhov praktických cvičení.“

Janette Šimkovej má odkoučovaných viac ako tritisíc hodín a klienti oceňujú jej prístup a tvorivosť, ktoré pretavila aj do knihy. Tu je niekoľko prvých ohlasov na ňu:

„Zrozumiteľné, koncentrované, prehľadné, praktické! Málokedy sa stretnete s knihou o sebarozvoji, v ktorej by nebolo ani jedno zbytočné slovo. Táto kniha je nabitá informáciami, návodmi a postupmi, ktoré vám pomôžu zvýšiť kvalitu vášho života.“ Michal Mlynář, psychoterapeut a publicista

„Tak ako správny receptár, ani túto knihu pravdepodobne neprečítate za niekoľko večerov, ale pekne si budete vyberať, na ktorý recept máte práve chuť, po akej strave vaša duša prahne, a ten si potom vychutnáte naplno. Recepty sú vyskladané s precíznosťou vlastnou šéfkuchárke Janette Šimkovej, sú plné múdrosti a skúseností, ako žiť skutočne kvalitný a naplnený život.“ MUDr. Zuzana Pitoňáková, všeobecná lekárka a priekopníčka psychosomatickej medicíny na Slovensku

„V dnešnej uponáhľanej dobe je náročné zastaviť sa. Vedome venujeme čas starostlivosti o svoje telo, no poväčšine ostávame na povrchu. Zabúdame sa starať o svoje vnútro, ktoré formuje náš život. Berieme ho ako menej podstatné. Táto kniha vás možno presvedčí o opaku.“ Natália Pažická, environmentálna aktivistka

O autorke

Janette Šimková sa osobnému rozvoju venuje od roku 2008. Je certifikovaná koučka RCS, absolvovala intenzívny tréningový program Results Coaching System akreditovaný ICF (International Coach Federation). Modelu pre koučing párov a rodiny sa učila u jednej z najlepších súčasných koučiek na svete – Dr. Marilyn Atkinsonovej, PhD. Absolvovala certifikovaný tréning Family and couples coaching od Erickson College International.

Prvé skúsenosti získala v 108-hodinovom sociálno-psychologickom výcviku. Je absolventkou dvojročného psychologického výcviku Integratívna práca s motiváciou a zmenou v komplexných systémoch, rodinách a pároch v Coachinplus, pod vedením odborného garanta prof. Antona Heretika. Využitiu princípov a techník Motivačných rozhovorov sa učila v 60-hodinovom výcviku u Dr. Jana Soukupa.

Svoje zručnosti rozvíja naďalej prostredníctvom tréningov a seminárov zameraných na zručnosti pre pomáhajúcu profesiu. Je členkou Európskej rady pre koučovanie a mentorovanie EMCC.

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
V jednej objednávke nie je možné súčasne kombinovať predobjednávkové a bežné produkty.
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!